São muitos milhões e nilhões de pessoas acima do peso no mundo e cerca de 300 milhões de obesos, segundo a Organização Mundial de Saúde. Sendo assim, ela já é considerada uma epidemia do séc. XXI.
Obeso anónimo!!Para evitar o aumento das estatísticas, o ideal é incorporar hábitos saudáveis, como os descritos abaixo:
- Diminuição do consumo de fritos, doces, carne vermelha e alimentos ricos em gordura saturada.
- Praticar actividades físicas regularmente.
- Diminuir o consumo de álcool e refrigerantes, dando preferência à água e sumos naturais.
2 comentários:
Oh meu cabrão, para a próxima quando riscares as caras para o anonimato, risca todas as que aparecem na foto...
Cromo do crl!!!
Quanto ao barril da foto... é melhor nem dizer nada!
Abraços.
confrade q é feliz demonstra o seu barril com orgulho!
ABAIXO A DESCRIMINAÇÃO
Postar um comentário